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D-Ribose ou Ribose é um carboidrato simples, um monossacarídeo de cinco carbonos (pentose), componente fundamental na estrutura dos principais constituintes das células como DNA e RNA, vitamina B2, além do ATP (Trifosfato de adenosina), Adenina Monofosfato (AMP) e Adenina Difosfato (ADP). A D-Ribose tem a capacidade de acelerar a velocidade de produção dos compostos celulares, como ATP. É rapidamente absorvida quando consumida (95%) e passa diretamente para a corrente sanguínea. A D-Ribose minimiza as consequências fisiológicas em situações de gasto de energia, ou seja, auxilia na redução de edemas (inchaço) e acelera a recuperação muscular. A suplementação para fins ergogênicos se baseia no seu potencial papel em não somente aumentar os componentes energéticos, mas também em poder promover uma melhora da performance durante a realização do exercício físico onde, teoricamente, auxiliaria na rápida ressíntese dos estoques de ATP (energia).
Indicação
Indivíduos saudáveis que desejam proteção cardiovascular, acelerar a recuperação muscular e prevenir a DMT (Dor Muscular Tardia) pós-exercícios físicos extenuantes.
literatura - D-Ribose.