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Proporciona melhora no humor, diminui a ansiedade e auxilia na perda de peso. L-Theanina (glutamilletilamida) é o único aminoácido presente quase exclusivamente na planta Camellia sinensis (chá verde). Theanina confere sabor ao chá verde. O chá verde contém um número de constituintes incluindo polifenóis, proteínas, aminoácidos, ácidos orgânicos, vitaminas minerais e pigmentos. Theanina compreende 1 a 2% do peso seco do chá, constituindo aproximadamente 50% dos aminoácidos do chá verde. Theanina é sintetizada na raiz da planta onde a luz solar converte a theanina em polifenóis. Por causa disto, alguns cultivadores do chá verde mantém as plantas fora da luz solar direta para preservar o índice de theanina e assim o sabor. 5-Hidroxitriptofano ou resumidamente 5-HTP é um medicamento que tem ação semelhante ao triptofano que é um precursor do neurotransmissor serotonina proporcionando sensação de bem estar. A falta de serotonina pode causar no organismo uma série de problemas tais como: instabilidade emocional, insônia, ansiedade e vontade exagerada de comer.
Indicações
5 HTP: sono, memória, aprendizado e a regulação da temperatura e do humor. Também auxilia no comportamento sexual, nas funções cardiovasculares, contrações musculares, na regulação endócrina e na depressão.
L-Theanina: para ansiedade, estresse, tensão pré-menstrual (TPM), sistema imunológico, hipertensão, proteção cardiovascular, melhora do sistema cognitivo e perda de peso.